Départ du Buron, direction Col de Rombière, contourner le Puy Griou, direction Col de Gliziou, puis St Jacques des Blat en direction de Neyrevèze, suivre la variante à gauche vers le village de Lafont(gîte d'étape).
ch
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18.8 km

+516 m/-955 m

05:31
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Longueur et nombre de points

18.84 km

2186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

515 m

955 m

1568 m

942 m

1208 m
Date et durée

18 juin 2014
10:16

18 juin 2014
17:56

07:40:00

05:31:13

02:08:47
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.3

283 m/h
1h09m17s

-355 m/h
2h12m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'32" | 2.5 km/h | 01'32" |
| 2 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'46" | 3.2 km/h | 05'35" |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'32" |
| 6 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'07" |
| 7 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'44" |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | 05'21" |
| 10 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | 04'26" |
| 14 | 17'25" | 3.4 km/h | 74'24" |
| 15 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 16 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 17 | 25'55" | 2.3 km/h | 01'36" |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

632 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 908 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.2 kilomètres effort
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