Au départ du parking du trinquet Gantxo à Guiche.Randonnée facile avec 60% de petite route bitumées .
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11 km

+151 m/-162 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.97 km

648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

162 m

118 m

3 m

37 m
Date et durée

09 août 2014
14:23

09 août 2014
16:47

02:24:29

02:19:25

00:05:04
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.7

304 m/h
0h29m17s

-258 m/h
0h28m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'55" |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
116 Cal/h
Plus

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