Belle boucle du cote de Annot
Actions 3D 40.2 km
+1614 m/-1616 m
06:05
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Longueur et nombre de points 40.21 km
1000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1613 m
1617 m
1474 m
691 m
1176 m
Date et durée 22 novembre 2009 09:03
22 novembre 2009 16:19
07:16:08
06:05:23
01:10:45
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
26.2 km/hau km 13.9
506 m/h2h55m23s
-696 m/h2h11m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.7 km/h 2 05'10" 11.6 km/h 3 07'33" 7.9 km/h 4 08'18" 7.2 km/h 5 08'14" 7.3 km/h 6 08'51" 6.8 km/h 7 09'30" 6.3 km/h 8 07'59" 7.5 km/h 9 05'15" 11.4 km/h 10 08'49" 6.8 km/h 11 10'00" 6 km/h 06'36" 12 06'49" 8.8 km/h 13 07'57" 7.5 km/h 11'22" 14 11'19" 5.3 km/h 15 15'17" 3.9 km/h 16 10'02" 6 km/h 17 18'46" 3.2 km/h 01'17" 18 13'34" 4.4 km/h 19 07'22" 8.1 km/h 18'17" 20 06'21" 9.4 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 05'06" 11.8 km/h 23 10'32" 5.7 km/h 18'41" 24 17'32" 3.4 km/h 25 10'12" 5.9 km/h 26 08'29" 7.1 km/h 27 10'18" 5.8 km/h 28 11'24" 5.3 km/h 29 07'23" 8.1 km/h 30 04'08" 14.5 km/h 06'15" 31 06'35" 9.1 km/h 32 10'55" 5.5 km/h 33 07'07" 8.4 km/h 34 04'53" 12.3 km/h 35 10'52" 5.5 km/h 36 10'23" 5.8 km/h 37 05'56" 10.1 km/h 38 13'11" 4.6 km/h 08'17" 39 16'01" 3.7 km/h 40 09'51" 6.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts6h05m23s
1424 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:43 50 - 99 w 01:04:01 100 - 149 w 01:01:37 150 - 199 w 00:30:38 200 - 249 w 00:16:20 250 - 299 w 00:05:44 300 - 349 w 00:01:23 + 350 w 00:01:56
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 418 watts 1m 363 watts 2m 325 watts 5m 291 watts 10m 234 watts 20m 204 watts 40m 183 watts 1h 172 watts
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