Col de l'Ecre A/R au départ de Pré du Lac
Actions 3D 39.2 km
+830 m/-823 m
02:22
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Longueur et nombre de points 39.16 km
3863 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
823 m
1206 m
470 m
908 m
Date et durée 07 août 2014 16:32
07 août 2014 18:55
02:22:38
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
53.1 km/hau km 38.1
601 m/h1h08m39s
-2380 m/h0h17m30s
km Temps Vitesse Pause 1 07'11" 8.3 km/h 2 06'27" 9.3 km/h 3 06'31" 9.2 km/h 4 04'07" 14.6 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 05'48" 10.3 km/h 9 07'04" 8.5 km/h 10 07'10" 8.4 km/h 11 07'08" 8.4 km/h 12 07'30" 8 km/h 13 07'26" 8.1 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 15 02'19" 25.8 km/h 16 01'51" 32.3 km/h 17 01'57" 30.7 km/h 18 04'09" 14.4 km/h 19 04'39" 12.9 km/h 20 05'15" 11.4 km/h 21 01'42" 35.5 km/h 22 01'58" 30.5 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 03'34" 16.8 km/h 25 04'01" 14.9 km/h 26 03'08" 19.1 km/h 27 01'27" 41.3 km/h 28 01'44" 34.7 km/h 29 01'37" 37 km/h 30 01'32" 38.9 km/h 31 01'41" 35.7 km/h 32 01'46" 34.1 km/h 33 02'10" 27.6 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 02'00" 30.1 km/h 36 01'37" 37.2 km/h 37 01'20" 44.8 km/h 38 01'11" 50.5 km/h 39 01'24" 43.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h22m38s
955 Cal402 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:14 50 - 99 w 00:28:49 100 - 149 w 00:43:22 150 - 199 w 00:33:20 200 - 249 w 00:12:28 250 - 299 w 00:00:25 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 246 watts 2m 226 watts 5m 212 watts 10m 186 watts 20m 168 watts 40m 155 watts 1h 148 watts
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