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10 km

+914 m/-913 m

04:36
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Longueur et nombre de points

10.05 km

985 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

914 m

913 m

2825 m

1992 m

2269 m
Date et durée

04 août 2014
12:00

04 août 2014
17:39

05:39:06

04:36:14

01:02:52
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.3

374 m/h
2h20m03s

-454 m/h
1h52m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 2 | 24'58" | 2.4 km/h | 06'31" |
| 3 | 32'26" | 1.8 km/h | 05'50" |
| 4 | 39'22" | 1.5 km/h | 03'40" |
| 5 | 34'04" | 1.8 km/h | |
| 6 | 23'59" | 2.5 km/h | 19'45" |
| 7 | 27'30" | 2.2 km/h | 04'55" |
| 8 | 23'07" | 2.6 km/h | 18'14" |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | 03'57" |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

710 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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