course a pied vieduc de millau en visiteur , avec Dominique et Nelly
Actions 3D 24.7 km
+839 m/-408 m
02:51
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Longueur et nombre de points 24.67 km
3931 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
839 m
408 m
738 m
9 m
559 m
Date et durée 18 mai 2014 09:16
18 mai 2014 12:18
03:01:42
02:51:42
00:10:00
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
33.6 km/hau km 0.3
863 m/h0h52m52s
-516 m/h0h38m52s
km Temps Vitesse Pause 1 07'23" 8.1 km/h 2 05'49" 10.3 km/h 3 05'39" 10.6 km/h 4 05'18" 11.3 km/h 5 05'50" 10.3 km/h 6 05'51" 10.3 km/h 7 08'05" 7.4 km/h 8 08'13" 7.3 km/h 9 07'58" 7.5 km/h 01'51" 10 06'17" 9.5 km/h 11 06'52" 8.7 km/h 12 06'40" 9 km/h 13 07'30" 8 km/h 14 06'56" 8.7 km/h 01'55" 15 05'37" 10.7 km/h 16 05'30" 10.9 km/h 17 07'13" 8.3 km/h 18 07'12" 8.3 km/h 19 06'07" 9.8 km/h 20 05'26" 11 km/h 21 05'38" 10.6 km/h 22 05'16" 11.4 km/h 23 05'31" 10.9 km/h 24 06'50" 8.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts2h51m42s
1180 Cal412 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:13 50 - 99 w 01:08:46 100 - 149 w 00:53:29 150 - 199 w 00:17:24 200 - 249 w 00:05:08 250 - 299 w 00:01:46 + 350 w 00:01:59
Puissances max fournies 650w 1300w 1950w 2600w 3250w 3900w w 30s 3953 watts 1m 3562 watts 2m 1890 watts 5m 1005 watts 10m 556 watts 20m 330 watts 40m 218 watts 1h 194 watts
Plus Affichée 596 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.4 kilomètres effort
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