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12.6 km

+350 m/-353 m

02:23
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Longueur et nombre de points

12.63 km

910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

353 m

529 m

237 m

352 m
Date et durée

31 juillet 2014
11:10

31 juillet 2014
13:54

02:43:36

02:23:47

00:19:49
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 11.2

364 m/h
0h53m53s

-375 m/h
0h51m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 4 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 5 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 6 | 12'48" | 4.7 km/h | 10'02" |
| 7 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 8 | 16'32" | 3.6 km/h | 09'47" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 11 | 10'49" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'26" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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