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12.4 km

+240 m/-251 m

04:33
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Longueur et nombre de points

12.38 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

252 m

267 m

130 m

190 m
Date et durée

27 juillet 2014
08:56

27 juillet 2014
15:31

06:35:29

04:33:33

02:01:56
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7

182 m/h
1h00m10s

-165 m/h
1h11m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'33" | 2.1 km/h | 08'34" |
| 2 | 25'14" | 2.4 km/h | |
| 3 | 15'13" | 3.9 km/h | 16'52" |
| 4 | 34'21" | 1.7 km/h | |
| 5 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 6 | 12'35" | 4.8 km/h | 14'02" |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 8 | 26'42" | 2.2 km/h | |
| 9 | 23'44" | 2.5 km/h | 68'03" |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 12 | 27'57" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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