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.
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13 km

+524 m/-484 m

04:19
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Longueur et nombre de points

13.03 km

300 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

484 m

1697 m

1220 m

1542 m
Date et durée

26 juillet 2014
14:51

26 juillet 2014
19:29

04:37:35

04:19:34

00:18:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 12.2

231 m/h
2h08m41s

-326 m/h
1h27m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 2 | 28'37" | 2.1 km/h | 01'48" |
| 3 | 31'57" | 1.9 km/h | 02'24" |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 6 | 30'02" | 2 km/h | 03'14" |
| 7 | 35'28" | 1.7 km/h | 08'48" |
| 8 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'47" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 11 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 13 | 08'51" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 646 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.9 kilomètres effort
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