rando dans les montagnes basques
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12.9 km

+1048 m/-1038 m

05:05
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Longueur et nombre de points

12.86 km

2326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1047 m

1038 m

969 m

160 m

485 m
Date et durée

06 octobre 2012
09:34

06 octobre 2012
16:21

06:46:25

05:05:59

01:40:26
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 11.4

414 m/h
2h17m37s

-390 m/h
2h26m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'53" |
| 2 | 32'07" | 1.9 km/h | 19'32" |
| 3 | 30'29" | 2 km/h | 05'12" |
| 4 | 39'12" | 1.5 km/h | 20'10" |
| 5 | 29'40" | 2 km/h | 34'16" |
| 6 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 7 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 8 | 25'58" | 2.3 km/h | 02'34" |
| 9 | 19'34" | 3.1 km/h | 05'17" |
| 10 | 25'10" | 2.4 km/h | 07'32" |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

811 Cal
159 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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