Boucle entre Blausasc et Peillon avec braucoup des singles
Actions 3D 47.7 km
+1195 m/-1181 m
05:08
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 47.73 km
2929 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1194 m
1181 m
430 m
37 m
191 m
Date et durée 26 juillet 2014 09:38
26 juillet 2014 17:04
07:25:58
05:08:58
02:17:00
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
31.1 km/hau km 22.9
460 m/h2h13m12s
-813 m/h1h15m00s
km Temps Vitesse Pause 1 06'23" 9.4 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'07" 19.2 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 03'02" 19.7 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 03'30" 17.2 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'55" 20.6 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 03'09" 19 km/h 12 08'55" 6.7 km/h 13 10'27" 5.7 km/h 14 06'27" 9.3 km/h 03'21" 15 10'38" 5.6 km/h 16 11'04" 5.4 km/h 05'12" 17 11'39" 5.1 km/h 18 06'33" 9.2 km/h 19 07'25" 8.1 km/h 20 07'43" 7.8 km/h 17'30" 21 08'56" 6.7 km/h 22 12'52" 4.7 km/h 15'54" 23 09'20" 6.4 km/h 19'40" 24 08'57" 6.7 km/h 19'33" 25 07'04" 8.5 km/h 26 08'55" 6.7 km/h 27 06'58" 8.6 km/h 08'02" 28 06'33" 9.2 km/h 29 06'44" 8.9 km/h 30 10'05" 5.9 km/h 31 15'01" 4 km/h 32 09'19" 6.4 km/h 05'15" 33 13'57" 4.3 km/h 01'29" 34 09'35" 6.3 km/h 35 07'56" 7.6 km/h 08'50" 36 02'56" 20.5 km/h 37 02'45" 21.8 km/h 38 02'37" 23 km/h 39 02'36" 23.1 km/h 40 02'41" 22.3 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 03'03" 19.7 km/h 43 03'06" 19.3 km/h 44 03'15" 18.4 km/h 45 03'18" 18.2 km/h 46 03'55" 15.3 km/h 47 04'13" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts5h08m58s
1394 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:52 50 - 99 w 00:58:55 100 - 149 w 00:51:56 150 - 199 w 00:28:45 200 - 249 w 00:18:07 250 - 299 w 00:07:40 300 - 349 w 00:01:30 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 397 watts 2m 378 watts 5m 320 watts 10m 266 watts 20m 183 watts 40m 156 watts 1h 142 watts
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