Vertou - Carquefou
Actions 3D 55 km
+11 m/-38 m
02:07
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Longueur et nombre de points 55 km
2256 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
38 m
16 m
-10 m
-5 m
Date et durée 22 juillet 2014
22 juillet 2014
02:07:34
Vitesses 25.9 km/hDétail »
37.4 km/hau km 37
-1215 m/h0h01m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'01" 29.7 km/h 2 01'56" 30.9 km/h 3 02'08" 28.1 km/h 4 01'51" 32.4 km/h 5 01'55" 31.4 km/h 6 01'59" 30.3 km/h 7 02'01" 29.8 km/h 8 02'09" 27.8 km/h 9 01'54" 31.5 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 02'06" 28.7 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 02'02" 29.6 km/h 16 02'09" 28 km/h 17 02'04" 29.1 km/h 18 02'01" 29.7 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 03'14" 18.6 km/h 21 01'56" 31.1 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 02'25" 24.8 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'23" 25.2 km/h 26 02'20" 25.7 km/h 27 02'11" 27.4 km/h 28 02'06" 28.5 km/h 29 02'08" 28 km/h 30 02'10" 27.7 km/h 31 02'11" 27.4 km/h 32 02'09" 27.8 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 02'11" 27.5 km/h 36 02'11" 27.5 km/h 37 02'01" 29.8 km/h 38 02'36" 23.1 km/h 39 02'57" 20.3 km/h 40 02'50" 21.1 km/h 41 01'54" 31.6 km/h 42 02'14" 26.9 km/h 43 02'21" 25.5 km/h 44 02'17" 26.2 km/h 45 05'56" 10.1 km/h 46 02'58" 20.3 km/h 47 02'07" 28.4 km/h 48 03'06" 19.3 km/h 49 02'15" 26.8 km/h 50 02'11" 27.5 km/h 51 02'02" 29.5 km/h 52 02'02" 29.6 km/h 53 02'09" 27.8 km/h 54 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 196 Watts2h07m34s
1433 Cal674 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:54 50 - 99 w 00:06:19 100 - 149 w 00:12:38 150 - 199 w 00:28:50 200 - 249 w 00:42:27 250 - 299 w 00:18:20 300 - 349 w 00:05:28 + 350 w 00:03:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 517 watts 1m 398 watts 2m 316 watts 5m 277 watts 10m 255 watts 20m 245 watts 40m 232 watts 1h 222 watts
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