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loulou31 le 24.07.2014

ELZARREKO ORDOKIA depuis AhuzkiRandonnée Pédestre

PR décrit dans le topo guide des sentiers de Soule. Ce PR nous fera passer près de la fontaine d'Ahuski, puis sur les pentes herbeuses du flanc du Bohorcortia.
Traversée d'un peu de foret des Arbailles et de ses rochers avant d'arriver au plateau d'Elzarreko Ordokia.
Retour par la piste , puis un sentier surplombant la route.
Actions
3D
9.9 km
+472 m/-489 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Détails

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Longueur et nombre de points

9.93 km
1243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
489 m
1148 m
751 m
940 m

Date et durée

24 juillet 2014
08:47
24 juillet 2014
12:17
03:30:14
03:02:07
00:28:07

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.4

297 m/h
1h31m47s

-428 m/h
1h01m53s

Dépense calorique (estimation)

437 Cal
144 Cal/h

Plus

Affichée 2194 fois et téléchargée 133 fois depuis le 12.08.14 10:48
5411032 [Légende]
KME
16.3 kilomètres effort
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy
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