Magnifiques paysages sur le début du chemin des pèlerins en route vers St Jacques de Composte. Ruines de la tour du l'Urkuku.l
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10.1 km

+472 m/-455 m

03:18
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Longueur et nombre de points

10.1 km

960 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

472 m

455 m

1408 m

1212 m

1292 m
Date et durée

23 juillet 2014
09:08

23 juillet 2014
14:27

05:18:31

03:18:10

02:00:21
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.9

307 m/h
1h24m36s

-334 m/h
1h11m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | 06'59" |
| 2 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'41" | 2.9 km/h | 05'31" |
| 4 | 17'04" | 3.5 km/h | 09'31" |
| 5 | 16'58" | 3.5 km/h | 08'15" |
| 6 | 24'06" | 2.5 km/h | 05'05" |
| 7 | 23'04" | 2.6 km/h | 66'27" |
| 8 | 18'40" | 3.2 km/h | 05'18" |
| 9 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'39" |
| 10 | 18'46" | 3.2 km/h | 07'36" |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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