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jo.la.semelle le 21.07.2014

Menil-Favay - Province du Luxembourg - Belgique - 20 kmRandonnée Pédestre

Distance: 19,840 km Départ de: 6990 Ménil-Favay (entité de Hotton) Province de Luxembourg - Belgique - Rue de la Chapelle n° 38 - Place du village - Parcours en chemins et sentiers forestiers - Parcours très agréables, gros dénivelés (pour la Belgique) - On a couru dans les descentes - Pas de paysages extraordinaires - Météo: chaud et humide 21° et 85% d'humidité - Parcours enregistré sur Garmin eTrex 30 - quelques images sur Youtube https://www.youtube.com/watch?v=AmSdQl07ft8&feature=youtu.be -Cordialement, Jo La Semelle
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3D
19.8 km
+442 m/-445 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.76 km
1228 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
445 m
392 m
226 m
327 m

Date et durée

21 juillet 2014
08:48
21 juillet 2014
11:56
03:08:32

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 10

341 m/h
1h03m40s

-487 m/h
0h47m40s

Dépense calorique (estimation)

637 Cal
203 Cal/h

Plus

Affichée 773 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
6511233 [Légende]
KME
25.7 kilomètres effort
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