Départ du chalet Pedro à Iraty arrive à Aldudes.
Magnifique parcours d'abord dans la luxuriante forêt d'Iraty et sur les vallons du pays Basques avec des vues à couper le souffle.
Actions 3D 56.3 km
+913 m/-1491 m
05:06
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Longueur et nombre de points 56.33 km
786 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
912 m
1492 m
1117 m
411 m
879 m
Date et durée 18 juillet 2014 10:13
18 juillet 2014 18:09
07:56:01
05:06:54
02:49:07
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
41 km/hau km 24.4
586 m/h1h10m52s
-986 m/h1h19m15s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'08" 28.2 km/h 4 06'19" 9.5 km/h 5 06'25" 9.3 km/h 6 10'56" 5.5 km/h 7 02'53" 20.9 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 07'41" 7.8 km/h 13 03'22" 17.8 km/h 14 06'39" 9 km/h 15 05'21" 11.2 km/h 16 05'43" 10.5 km/h 10'32" 17 05'27" 11 km/h 18 06'31" 9.2 km/h 19 05'08" 11.7 km/h 20 08'47" 6.8 km/h 21 02'46" 21.7 km/h 22 02'50" 21.1 km/h 07'44" 23 03'48" 15.8 km/h 24 03'33" 16.9 km/h 25 02'03" 29.3 km/h 26 07'05" 8.5 km/h 12'11" 27 03'51" 15.6 km/h 28 04'29" 13.4 km/h 29 04'23" 13.7 km/h 02'18" 30 06'04" 9.9 km/h 31 06'37" 9.1 km/h 06'25" 32 03'44" 16.1 km/h 33 05'11" 11.6 km/h 34 06'47" 8.8 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 02'11" 27.4 km/h 37 04'30" 13.4 km/h 49'34" 38 04'41" 12.8 km/h 39 03'42" 16.2 km/h 40 03'54" 15.4 km/h 41 07'45" 7.7 km/h 42 10'03" 6 km/h 43 08'45" 6.9 km/h 44 08'31" 7 km/h 51'07" 45 08'56" 6.7 km/h 46 12'42" 4.7 km/h 47 08'15" 7.3 km/h 48 06'44" 8.9 km/h 49 03'56" 15.3 km/h 09'12" 50 03'24" 17.6 km/h 51 05'11" 11.6 km/h 10'07" 52 12'40" 4.7 km/h 53 05'34" 10.8 km/h 54 02'53" 20.8 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 06'11" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts5h06m54s
1175 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:52 50 - 99 w 00:53:55 100 - 149 w 00:42:40 150 - 199 w 00:35:54 200 - 249 w 00:11:49 250 - 299 w 00:03:10 300 - 349 w 00:00:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 342 watts 1m 322 watts 2m 303 watts 5m 262 watts 10m 227 watts 20m 188 watts 40m 178 watts 1h 153 watts
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