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captain_fly le 20.07.2014

Senlis / Mt Pagnotte

Senlis-Chamant-temple Romain-source-Mt Pagnotte-Nord Fleurine-retour Senlis par GR12b

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3D

27.5 km

+278 m/-274 m

02:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.5 km

587 pts

Denivelé et altitude

278 m

274 m

228 m

59 m

127 m

Date et durée

20 juillet 2014
10:03

20 juillet 2014
12:37

02:34:15

02:25:45

00:08:30

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

32 km/h
au km 4.2

485 m/h
0h22m47s

-527 m/h
0h21m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h25m45s

508 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 671 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

7511321 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Senlis · Les plus belles randonnées autour de Senlis

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