superbe parcours un peu technique, alternant pistes, singles, pierriers...
relativement physique.
Actions 3D 27.1 km
+828 m/-805 m
04:09
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Longueur et nombre de points 27.15 km
256 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
828 m
806 m
871 m
435 m
629 m
Date et durée 19 juillet 2014 10:24
19 juillet 2014 15:55
05:30:50
04:09:15
01:21:35
Vitesses et denivelés horaires 6.5 km/hDétail »
52.8 km/hau km 22.1
340 m/h2h12m44s
-863 m/h0h52m26s
km Temps Vitesse Pause 1 12'22" 4.9 km/h 2 07'32" 8 km/h 3 09'47" 6.1 km/h 4 05'20" 11.2 km/h 5 03'57" 15.2 km/h 6 06'36" 9.1 km/h 7 12'49" 4.7 km/h 8 14'02" 4.3 km/h 9 12'41" 4.7 km/h 10 10'42" 5.6 km/h 30'13" 11 15'55" 3.8 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 12'53" 4.7 km/h 31'37" 14 04'10" 14.4 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 10'02" 6 km/h 19'45" 17 15'20" 3.9 km/h 18 25'00" 2.4 km/h 19 09'11" 6.5 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 22 02'03" 29.3 km/h 23 07'40" 7.8 km/h 24 08'54" 6.7 km/h 25 08'34" 7 km/h 26 11'09" 5.4 km/h 27 06'14" 9.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts4h09m15s
780 Cal188 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:00:01 50 - 99 w 00:41:04 100 - 149 w 00:57:31 150 - 199 w 00:06:14 200 - 249 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 219 watts 1m 207 watts 2m 206 watts 5m 147 watts 10m 121 watts 20m 109 watts 40m 101 watts 1h 94 watts
Plus Affichée 885 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
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