Le Tacot en Marche Nordique
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8.3 km

+166 m/-173 m

01:34
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Longueur et nombre de points

8.32 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

166 m

174 m

473 m

315 m

397 m
Date et durée

16 juillet 2014
08:33

16 juillet 2014
10:14

01:41:13

01:34:39

00:06:34
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.6

258 m/h
0h37m47s

-306 m/h
0h30m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | 01'17" |
| 2 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 3 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | 02'05" |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | 01'27" |
| 6 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 7 | 10'04" | 6 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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