vélo de route avec Jacques et Maryse
Actions 3D 70.3 km
+356 m/-361 m
03:18
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Longueur et nombre de points 70.32 km
3644 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
361 m
85 m
-9 m
26 m
Date et durée 15 juillet 2014
15 juillet 2014
03:24:12
03:18:58
00:05:14
Vitesses et denivelés horaires 21.2 km/hDétail »
50.2 km/hau km 65.6
652 m/h0h14m29s
-1758 m/h0h07m15s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 03'08" 19.1 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 03'58" 15.1 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 02'50" 21.1 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 03'16" 18.3 km/h 16 05'03" 11.9 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 19 03'21" 17.9 km/h 20 02'51" 21.1 km/h 21 03'27" 17.4 km/h 22 06'04" 9.9 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 03'04" 19.5 km/h 25 03'02" 19.7 km/h 26 02'36" 23 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 01'34" 28 02'37" 22.9 km/h 29 01'32" 38.9 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 02'59" 20.2 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'56" 20.5 km/h 36 02'42" 22.2 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 03'09" 19 km/h 39 03'00" 20 km/h 40 02'11" 27.5 km/h 41 02'02" 29.4 km/h 42 02'11" 27.4 km/h 43 01'40" 35.8 km/h 44 02'10" 27.7 km/h 45 02'12" 27.2 km/h 46 02'26" 24.6 km/h 47 02'17" 26.2 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'37" 22.9 km/h 50 02'52" 21 km/h 51 02'11" 27.6 km/h 52 02'36" 23 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'11" 27.6 km/h 55 02'53" 20.8 km/h 56 03'18" 18.2 km/h 57 03'42" 16.2 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 03'40" 59 02'45" 21.8 km/h 60 02'23" 25.2 km/h 61 02'21" 25.5 km/h 62 02'21" 25.5 km/h 63 02'53" 20.8 km/h 64 02'02" 29.6 km/h 65 02'09" 27.9 km/h 66 01'20" 44.9 km/h 67 02'14" 27 km/h 68 02'35" 23.3 km/h 69 02'20" 25.7 km/h 70 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts3h18m58s
1263 Cal381 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:05 50 - 99 w 00:50:33 100 - 149 w 01:24:44 150 - 199 w 00:29:24 200 - 249 w 00:07:35 250 - 299 w 00:01:31 300 - 349 w 00:00:13 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 276 watts 2m 243 watts 5m 229 watts 10m 193 watts 20m 159 watts 40m 145 watts 1h 139 watts
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