Le mont St Cyr par la crête St Cyr. Retour par la Vigie, la source des eaux vives et la Croix
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10.7 km

+701 m/-692 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.7 km

1641 pts

39 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

701 m

693 m

610 m

67 m

322 m
Date et durée

15 juillet 2014
08:04

15 juillet 2014
10:59

02:54:37

02:51:28

00:03:09
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 7.6

426 m/h
1h27m35s

-528 m/h
1h09m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 6 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 8 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
211 Cal/h
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