Notre Dame De Monts - Noirmoutier
Actions 3D 82.3 km
+48 m/-42 m
03:52
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Longueur et nombre de points 82.29 km
3538 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
48 m
43 m
21 m
-10 m
3 m
Date et durée 14 juillet 2014
14 juillet 2014
04:30:27
03:52:58
00:37:29
Vitesses et denivelés horaires 21.2 km/hDétail »
40.5 km/hau km 11
1686 m/h0h00m57s
-1200 m/h0h00m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'52" 21 km/h 4 02'20" 25.8 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'21" 25.6 km/h 8 02'22" 25.4 km/h 9 02'02" 29.4 km/h 10 03'35" 16.8 km/h 11 03'37" 16.6 km/h 12 02'19" 25.9 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 02'19" 25.9 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'18" 26.1 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'16" 26.5 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 05'05" 11.8 km/h 21 04'04" 14.8 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 02'33" 23.6 km/h 25 02'28" 24.4 km/h 26 02'22" 25.4 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'27" 24.6 km/h 29 02'42" 22.2 km/h 30 06'39" 9 km/h 11'09" 31 03'51" 15.6 km/h 32 03'49" 15.7 km/h 04'10" 33 03'06" 19.4 km/h 15'10" 34 02'42" 22.2 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'51" 21 km/h 03'13" 38 05'03" 11.9 km/h 39 03'00" 20 km/h 40 02'53" 20.8 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 03'11" 18.8 km/h 43 05'32" 10.8 km/h 44 02'46" 21.7 km/h 45 04'55" 12.2 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'12" 27.3 km/h 48 02'15" 26.7 km/h 49 02'25" 24.8 km/h 50 02'08" 28.2 km/h 51 02'43" 22.1 km/h 52 02'23" 25.2 km/h 53 02'11" 27.4 km/h 54 02'04" 29 km/h 55 03'29" 17.2 km/h 56 04'04" 14.8 km/h 57 03'03" 19.7 km/h 58 06'42" 9 km/h 59 05'40" 10.6 km/h 60 02'55" 20.6 km/h 61 02'46" 21.7 km/h 62 03'12" 18.7 km/h 63 02'14" 26.9 km/h 64 02'04" 29.1 km/h 65 02'05" 28.7 km/h 66 02'24" 25 km/h 67 02'21" 25.5 km/h 68 01'49" 32.9 km/h 69 01'58" 30.4 km/h 70 02'03" 29.3 km/h 71 02'02" 29.5 km/h 72 02'00" 30.1 km/h 73 02'24" 25 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 02'16" 26.6 km/h 76 02'31" 23.8 km/h 77 01'58" 30.6 km/h 78 01'53" 31.9 km/h 79 01'58" 30.5 km/h 80 01'57" 30.8 km/h 81 01'56" 30.9 km/h 82 02'12" 27.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts3h52m58s
1582 Cal407 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:21 50 - 99 w 00:41:15 100 - 149 w 01:11:22 150 - 199 w 00:43:29 200 - 249 w 00:24:13 250 - 299 w 00:04:07 300 - 349 w 00:00:38 + 350 w 00:01:17
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 385 watts 2m 258 watts 5m 235 watts 10m 228 watts 20m 199 watts 40m 199 watts 1h 164 watts
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