Col des deux s%u0153urs au départ des Glovette (station de Villards de lans).
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20.7 km

+1229 m/-1237 m

06:16
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Longueur et nombre de points

20.66 km

4726 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1229 m

1238 m

2143 m

1148 m

1669 m
Date et durée

13 juillet 2014
07:45

13 juillet 2014
17:30

09:45:11

06:16:00

03:29:11
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 15.1

353 m/h
3h12m55s

-456 m/h
2h29m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | 09'57" |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'24" |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 04'30" |
| 5 | 20'12" | 3 km/h | 01'22" |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | 29'43" |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | 09'51" |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'05" |
| 9 | 22'37" | 2.7 km/h | 07'52" |
| 10 | 26'15" | 2.3 km/h | 13'28" |
| 11 | 24'09" | 2.5 km/h | 92'04" |
| 12 | 24'19" | 2.5 km/h | 24'57" |
| 13 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 14 | 26'04" | 2.3 km/h | 04'39" |
| 15 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 16 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 18 | 13'38" | 4.4 km/h | 06'02" |
| 19 | 11'54" | 5 km/h | |
| 20 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1011 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
37.1 kilomètres effort
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