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rjpaulo le 05.07.2014

mariol chateldon ris

boucle d une trentaine de kms

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3D

30.4 km

+918 m/-982 m

04:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.41 km

363 pts

Denivelé et altitude

918 m

983 m

604 m

313 m

502 m

Date et durée

05 juillet 2014
13:50

05 juillet 2014
17:51

04:00:52

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 11.7

488 m/h
1h40m35s

-827 m/h
1h04m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
4h00m52s

928 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 713 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

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