Au départ de la carrière de Ainhoa,très belle randonnée pour bon marcheurs.
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17.5 km

+819 m/-735 m

04:58
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Longueur et nombre de points

17.5 km

1723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

819 m

736 m

647 m

-4 m

407 m
Date et durée

09 juillet 2014
09:29

09 juillet 2014
17:50

08:20:40

04:58:54

03:21:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.3

337 m/h
2h23m48s

-408 m/h
1h41m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'42" |
| 2 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'37" |
| 3 | 23'28" | 2.6 km/h | 08'41" |
| 4 | 20'39" | 2.9 km/h | 04'23" |
| 5 | 18'24" | 3.3 km/h | 10'22" |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | 13'01" |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | 140'04" |
| 8 | 21'34" | 2.8 km/h | 02'29" |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'56" |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'33" |
| 12 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'09" |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'27" |
| 15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

782 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 857 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.1 kilomètres effort
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