Quitter Montaigu et la D631 sur la droite en direction de St Julien, à la chaux d'Aubary, beau panorama, continuer vers Champeix, poursuivre sur un chemin plat jusqu'au monument des Buges Rondes, traverser la D996 à l'aire de pique nique, et monter vers Pradines, le balisage est plutôt déficient en direction de Perrier. Passer le village des grottes, retraverser la D996 en direction de Binazat, vue sur le site des grottes. Passer au pied du château de Hte Rive, et entrer dans Issoire. Il y a peu d'hébergement, une agréable chambre d'hôtes rte de Parentignat.
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22.3 km

+469 m/-660 m

06:06
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Longueur et nombre de points

22.32 km

2469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

660 m

606 m

379 m

496 m
Date et durée

07 juin 2014
09:33

07 juin 2014
17:56

08:23:31

06:06:46

02:16:45
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 16.5

262 m/h
1h20m40s

-265 m/h
1h59m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | 34'36" |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | 11'25" |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | 15'58" |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | 01'32" |
| 12 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | 05'34" |
| 14 | 21'12" | 2.8 km/h | 07'55" |
| 15 | 18'25" | 3.3 km/h | 09'48" |
| 16 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 17 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 18 | 14'44" | 4.1 km/h | 10'29" |
| 19 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | 16'46" |
| 21 | 14'30" | 4.1 km/h | 11'58" |
| 22 | 21'40" | 2.8 km/h | 08'34" |
Dépense calorique (estimation)

623 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 924 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.2 kilomètres effort
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