Découverte du plateau d'Emparis et du VDM
Actions 3D 27.4 km
+1104 m/-1446 m
04:01
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Longueur et nombre de points 27.41 km
1777 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1104 m
1446 m
2465 m
1225 m
2033 m
Date et durée 06 juillet 2014 08:31
06 juillet 2014 14:31
05:59:58
04:01:22
01:58:36
Vitesses et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
31.3 km/hau km 17.1
429 m/h2h32m20s
-1479 m/h0h57m06s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 2 08'58" 6.7 km/h 3 11'23" 5.3 km/h 4 13'13" 4.5 km/h 5 11'40" 5.1 km/h 6 12'00" 5 km/h 07'04" 7 12'40" 4.7 km/h 8 11'25" 5.3 km/h 9 10'42" 5.6 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 06'57" 11 10'28" 5.7 km/h 07'05" 12 11'30" 5.2 km/h 13 14'39" 4.1 km/h 25'00" 14 11'08" 5.4 km/h 02'46" 15 05'20" 11.3 km/h 49'04" 16 03'13" 18.7 km/h 03'53" 17 02'55" 20.5 km/h 18 11'51" 5.1 km/h 06'51" 19 06'46" 8.9 km/h 20 06'52" 8.7 km/h 21 04'34" 13.1 km/h 02'51" 22 05'12" 11.5 km/h 02'20" 23 10'19" 5.8 km/h 24 08'52" 6.8 km/h 25 12'03" 5 km/h 04'45" 26 05'49" 10.3 km/h 27 06'53" 8.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts4h01m22s
1023 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:07 50 - 99 w 00:34:10 100 - 149 w 01:49:09 150 - 199 w 00:05:23 200 - 249 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 207 watts 1m 202 watts 2m 189 watts 5m 164 watts 10m 145 watts 20m 138 watts 40m 129 watts 1h 127 watts
Plus Affichée 918 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
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