Petite sortie de reprise, plate !
Actions 3D 28.8 km
+248 m/-249 m
01:11
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Longueur et nombre de points 28.78 km
692 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
250 m
277 m
178 m
216 m
Date et durée 25 juin 2014 19:41
25 juin 2014 20:56
01:15:08
01:11:29
00:03:39
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
51 km/hau km 3.7
862 m/h0h05m43s
-1328 m/h0h06m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'35" 23.3 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'30" 23.9 km/h 4 01'19" 45.3 km/h 5 01'46" 33.8 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 02'59" 20.2 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 02'00" 30 km/h 12 01'29" 40.3 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 02'18" 26.2 km/h 15 02'15" 26.7 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 03'19" 18.1 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'16" 26.4 km/h 22 02'33" 23.6 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'43" 22.1 km/h 26 03'03" 19.6 km/h 27 02'06" 28.5 km/h 28 01'48" 33.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts1h11m29s
609 Cal511 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:32 50 - 99 w 00:12:07 100 - 149 w 00:13:35 150 - 199 w 00:21:28 200 - 249 w 00:11:38 250 - 299 w 00:02:46 300 - 349 w 00:00:31 + 350 w 00:01:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 430 watts 1m 375 watts 2m 291 watts 5m 214 watts 10m 205 watts 20m 189 watts 40m 164 watts 1h 154 watts
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