Nord/Erdre (Ouest/Est)
Actions 3D 95.5 km
+15 m/-26 m
04:22
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Longueur et nombre de points 95.49 km
4126 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
27 m
5 m
-10 m
-3 m
Date et durée 29 juin 2014
29 juin 2014
04:32:10
04:22:46
00:09:24
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
37.7 km/hau km 30.5
881 m/h0h00m29s
-96 m/h0h09m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'20" 13.8 km/h 2 02'15" 26.7 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'12" 27.2 km/h 5 02'00" 29.9 km/h 6 02'01" 29.7 km/h 7 02'07" 28.4 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'20" 25.6 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 02'15" 26.7 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'27" 24.6 km/h 17 03'03" 19.7 km/h 18 02'52" 20.9 km/h 19 03'46" 15.9 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 02'51" 21.1 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 03'24" 17.7 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 04'34" 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 02'57" 20.4 km/h 29 04'23" 13.7 km/h 30 03'09" 19 km/h 31 02'30" 24.1 km/h 32 02'37" 22.9 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 02'31" 23.9 km/h 36 02'27" 24.6 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 02'34" 23.3 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 02'35" 23.2 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 02'24" 25.1 km/h 44 04'17" 14 km/h 45 02'17" 26.3 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 03'21" 17.9 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 02'12" 27.3 km/h 50 02'52" 20.9 km/h 51 02'26" 24.6 km/h 52 04'23" 13.7 km/h 04'50" 53 03'13" 18.7 km/h 54 02'34" 23.4 km/h 55 02'13" 27.2 km/h 56 02'16" 26.5 km/h 57 02'19" 26 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 02'10" 27.8 km/h 60 02'13" 27.2 km/h 61 02'07" 28.3 km/h 62 02'17" 26.4 km/h 63 02'06" 28.5 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 01'59" 30.2 km/h 68 02'19" 25.9 km/h 69 02'29" 24.1 km/h 70 02'34" 23.3 km/h 71 03'30" 17.2 km/h 72 03'03" 19.7 km/h 73 04'31" 13.3 km/h 74 02'25" 24.9 km/h 75 02'35" 23.2 km/h 76 02'37" 22.9 km/h 77 02'41" 22.4 km/h 78 02'33" 23.5 km/h 79 02'44" 21.9 km/h 80 02'57" 20.3 km/h 81 03'07" 19.3 km/h 82 04'09" 14.4 km/h 83 02'48" 21.5 km/h 84 04'26" 13.5 km/h 85 02'38" 22.8 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 03'00" 20 km/h 88 02'15" 26.7 km/h 89 02'22" 25.4 km/h 90 02'19" 25.8 km/h 91 02'43" 22.1 km/h 92 02'29" 24.2 km/h 93 02'43" 22.1 km/h 94 02'56" 20.5 km/h 95 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts4h22m46s
2122 Cal484 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:05 50 - 99 w 00:39:43 100 - 149 w 01:18:42 150 - 199 w 01:18:41 200 - 249 w 00:32:29 250 - 299 w 00:05:43 300 - 349 w 00:01:38 + 350 w 00:01:07
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 428 watts 1m 327 watts 2m 268 watts 5m 241 watts 10m 219 watts 20m 203 watts 40m 183 watts 1h 166 watts
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