Boucle de 16 km avec un dénivelé cumulé de 700m
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15.8 km

+709 m/-638 m

04:30
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Longueur et nombre de points

15.8 km

1127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

708 m

638 m

1030 m

363 m

691 m
Date et durée

11 juin 2014
08:11

11 juin 2014
15:40

07:29:24

04:30:11

02:59:13
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 13.1

344 m/h
1h56m40s

-364 m/h
1h41m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'53" |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'13" |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 03'37" |
| 4 | 17'30" | 3.4 km/h | 14'28" |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | 09'12" |
| 6 | 16'08" | 3.7 km/h | 05'21" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'39" |
| 8 | 19'50" | 3 km/h | 05'47" |
| 9 | 16'01" | 3.7 km/h | 60'46" |
| 10 | 19'47" | 3 km/h | |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | 11'26" |
| 12 | 18'56" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 13 | 19'38" | 3.1 km/h | 18'08" |
| 14 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'30" | 4.1 km/h | 33'21" |
Dépense calorique (estimation)

657 Cal
146 Cal/h
Plus

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