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sanarycyclo le 26.06.2014

CIRCUIT 094Cyclotourisme

Sanary, Toulon, Le Mourillon, Carqueiranne, La Londe, Brégançon, Le Lavandou, Le Rayol canadel, Col du Canadel, La Môle, Col de Gratteloup, La Londe, Hyères Plage, La Moutonne, La Crau, La Farlède, La Valette, Les Favières, Ollioules, Sanary. (094A)
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3D
157 km
+1118 m/-1111 m
06:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

156.67 km
6052 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1117 m
1111 m
254 m
0 m
36 m

Date et durée

26 juin 2014
07:27
26 juin 2014
15:23
07:56:10
06:50:21
01:05:49

Vitesses et denivelés horaires

22.9 km/h
Détail »

52 km/h
au km 52.4

690 m/h
0h52m28s

-1520 m/h
0h26m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
6h50m21s

3115 Cal
455 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3750 - 99 w00:55:32100 - 149 w01:51:19150 - 199 w02:20:29200 - 249 w00:47:12250 - 299 w00:01:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m256 watts2m247 watts5m219 watts10m207 watts20m202 watts40m188 watts1h170 watts

Plus

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359510120 [Légende]
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron 3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures 3446ET - Le Lavandou / Corniche des Maures / PN de Port-Cros 3446OT - Hyères / Île de Porquerolles 3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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