2014-06-21 - Tour de la Vallée, 1ère partie
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26 km

+1376 m/-646 m

05:14
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Longueur et nombre de points

26.03 km

7583 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1375 m

646 m

1180 m

341 m

797 m
Date et durée

21 juin 2014
14:23

21 juin 2014
19:56

05:32:06

05:14:51

00:17:15
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 11

406 m/h
3h16m20s

-544 m/h
1h07m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | 05'40" |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 5 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 6 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | 01'42" |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 13 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'20" | 4.5 km/h | 05'19" |
| 16 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 17 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 18 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 19 | 10'26" | 5.7 km/h | 04'34" |
| 20 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 21 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 22 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 23 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 24 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 25 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 26 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1340 Cal
255 Cal/h
Plus

Affichée 654 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
41.9 kilomètres effort
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