Randonnée VTT
Actions 3D 30 km
+347 m/-339 m
03:07
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Longueur et nombre de points 29.98 km
1685 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
340 m
109 m
34 m
68 m
Date et durée 09 septembre 2012 14:24
09 septembre 2012 18:24
03:59:13
03:07:03
00:52:10
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
47.9 km/hau km 8.2
402 m/h0h30m02s
-626 m/h0h21m05s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 2 03'03" 19.6 km/h 3 03'56" 15.3 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 03'32" 17 km/h 03'38" 7 06'34" 9.1 km/h 8 03'52" 15.5 km/h 9 04'04" 14.7 km/h 10 11'23" 5.3 km/h 11 09'13" 6.5 km/h 12 09'43" 6.2 km/h 07'33" 13 13'31" 4.4 km/h 14 06'34" 9.1 km/h 15 07'26" 8.1 km/h 04'57" 16 06'12" 9.7 km/h 17 07'01" 8.6 km/h 18 04'28" 13.4 km/h 03'27" 19 02'56" 20.5 km/h 20 11'56" 5 km/h 21 07'36" 7.9 km/h 06'31" 22 10'55" 5.5 km/h 05'31" 23 04'57" 12.1 km/h 01'36" 24 05'21" 11.2 km/h 13'31" 25 03'36" 16.7 km/h 26 05'57" 10.1 km/h 05'10" 27 06'21" 9.5 km/h 28 07'51" 7.6 km/h 29 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts3h07m03s
535 Cal172 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:56 50 - 99 w 00:45:11 100 - 149 w 00:25:39 150 - 199 w 00:10:21 200 - 249 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 202 watts 1m 187 watts 2m 171 watts 5m 158 watts 10m 147 watts 20m 117 watts 40m 112 watts 1h 97 watts
Plus Affichée 730 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
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