Boucle au départ du parking de la gare de Boigneville.
Le parcours emprunte tour à tour les chemins de terre et de rue goudronnées très peu fréquentées. La vallée est traversée par l'Essonne qui demande de franchir des denivelés pour en sortir.
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18.5 km

+371 m/-374 m

03:54
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Longueur et nombre de points

18.51 km

2773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

374 m

116 m

38 m

78 m
Date et durée

20 juin 2014
09:44

20 juin 2014
14:24

04:40:16

03:54:25

00:45:51
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.2

295 m/h
0h48m33s

-306 m/h
0h42m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'16" | 5.3 km/h | 02'14" |
| 4 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | 06'39" |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | 06'17" |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | 25'27" |
| 14 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'06" |
| 15 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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