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mathvdb le 15.06.2014

Tour de la Baie de Somme en kayak de mer (variante)

Départ du Cap Hornu 3h30 (voire 4h pour assurer !) avant la PM à la rencontre du mascaret (par coef >90), et tour de la Baie
Portage en fond de Baie sur environ 500 m

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3D

22.7 km

+81 m/-79 m

03:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.7 km

448 pts

Denivelé et altitude

81 m

79 m

13 m

-10 m

-3 m

Date et durée

15 juin 2014
10:57

15 juin 2014
15:49

04:52:35

03:22:55

01:29:40

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 7.4

249 m/h
0h04m48s

-411 m/h
0h03m45s

Fréquence cardiaque

107 bpm

107 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Plus

Affichée 652 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25

56748 [Légende]

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