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ciron.vtt le 30.12.2012

Grézillac - Naujean - Branne

Randonnée VTT

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3D

31.5 km

+571 m/-570 m

03:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.46 km

2406 pts

Denivelé et altitude

570 m

570 m

84 m

5 m

48 m

Date et durée

30 décembre 2012
13:16

30 décembre 2012
17:13

03:57:22

03:22:22

00:35:00

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 30.2

328 m/h
1h12m40s

-775 m/h
0h33m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
3h22m22s

648 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 983 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25

9115453 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Grézillac · Les plus belles randonnées autour de Grézillac

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