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488_Circuit 100 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 100 km passant par:
Les Herbiers
Mesnard la Barotière
Saint Fulgent
Saint André Goule d'Oie
Les Essarts
La Chaize le Vicomte
Thorigny
Bournezeau
Saint Hilaire le Vouhis
Chantonnay
Puybéliard
Sigournais
le prieuré de gramont
les gornières
Mouchamps
Les Herbiers.
Actions
100 km
+619 m/-616 m
04:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

100.15 km
1219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
619 m
616 m
127 m
41 m
85 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:10
04:10:40

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.4 km/h
au km 88.4

1101 m/h
0h07m34s

-1000 m/h
0h08m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
4h10m40s

1838 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5750 - 99 w00:55:49100 - 149 w01:18:11150 - 199 w00:59:02200 - 249 w00:21:51250 - 299 w00:04:07300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:02:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s514 watts1m505 watts2m482 watts5m418 watts10m302 watts20m222 watts40m175 watts1h167 watts

Plus

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22231561 [Légende]
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Herbiers · Les plus belles randonnées autour de Herbiers
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1325SB - Montaigu / Saint-Fulgent 1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1327SB - Luçon / Saint-Michel-en-l'Herm 1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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