Circuit de 100 km passant par:
Les Herbiers
Mesnard la Barotière
Saint Fulgent
Saint André Goule d'Oie
Les Essarts
La Chaize le Vicomte
Thorigny
Bournezeau
Saint Hilaire le Vouhis
Chantonnay
Puybéliard
Sigournais
le prieuré de gramont
les gornières
Mouchamps
Les Herbiers.
Actions 100 km
+619 m/-616 m
04:10
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Longueur et nombre de points 100.15 km
1219 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
619 m
616 m
127 m
41 m
85 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 05:10
04:10:40
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
25.4 km/hau km 88.4
1101 m/h0h07m34s
-1000 m/h0h08m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.9 km/h 2 02'30" 24 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'30" 24.1 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 02'31" 23.9 km/h 13 02'30" 23.9 km/h 14 02'30" 24 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 02'30" 24 km/h 18 02'30" 23.9 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'30" 23.9 km/h 21 02'30" 24.1 km/h 22 02'30" 24 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 02'30" 23.9 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'31" 23.9 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'30" 23.9 km/h 38 02'30" 24 km/h 39 02'30" 23.9 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'29" 24.1 km/h 42 02'31" 23.9 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 02'30" 24 km/h 47 02'31" 23.9 km/h 48 02'32" 23.7 km/h 49 02'31" 23.9 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 02'31" 23.9 km/h 52 02'29" 24.1 km/h 53 02'30" 23.9 km/h 54 02'31" 23.8 km/h 55 02'30" 24 km/h 56 02'30" 24.1 km/h 57 02'30" 23.9 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'30" 24 km/h 61 02'31" 23.9 km/h 62 02'30" 24.1 km/h 63 02'31" 23.9 km/h 64 02'29" 24.1 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'31" 23.9 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 02'30" 24 km/h 69 02'30" 23.9 km/h 70 02'30" 23.9 km/h 71 02'30" 24 km/h 72 02'30" 24 km/h 73 02'31" 23.9 km/h 74 02'30" 24 km/h 75 02'29" 24.1 km/h 76 02'30" 23.9 km/h 77 02'30" 24 km/h 78 02'30" 23.9 km/h 79 02'30" 24 km/h 80 02'32" 23.7 km/h 81 02'29" 24.1 km/h 82 02'30" 24 km/h 83 02'30" 23.9 km/h 84 02'30" 24 km/h 85 02'30" 24 km/h 86 02'29" 24.1 km/h 87 02'30" 23.9 km/h 88 02'31" 23.8 km/h 89 02'29" 24.1 km/h 90 02'30" 23.9 km/h 91 02'30" 24 km/h 92 02'30" 24 km/h 93 02'29" 24.1 km/h 94 02'30" 23.9 km/h 95 02'30" 23.9 km/h 96 02'30" 24.1 km/h 97 02'30" 23.9 km/h 98 02'31" 23.9 km/h 99 02'30" 24 km/h 100 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts4h10m40s
1838 Cal440 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:57 50 - 99 w 00:55:49 100 - 149 w 01:18:11 150 - 199 w 00:59:02 200 - 249 w 00:21:51 250 - 299 w 00:04:07 300 - 349 w 00:01:04 + 350 w 00:02:14
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 514 watts 1m 505 watts 2m 482 watts 5m 418 watts 10m 302 watts 20m 222 watts 40m 175 watts 1h 167 watts
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