les sept laux
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12.3 km

+1177 m/-1139 m

05:54
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Longueur et nombre de points

12.29 km

1802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1176 m

1140 m

2139 m

1087 m

1665 m
Date et durée

08 juin 2014
10:04

08 juin 2014
18:16

08:12:32

05:54:29

02:18:03
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.2

360 m/h
3h09m03s

-431 m/h
2h30m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 2 | 27'45" | 2.2 km/h | 08'04" |
| 3 | 29'26" | 2 km/h | 03'18" |
| 4 | 39'38" | 1.5 km/h | 11'47" |
| 5 | 42'18" | 1.4 km/h | 33'42" |
| 6 | 35'26" | 1.7 km/h | 11'12" |
| 7 | 23'22" | 2.6 km/h | 45'02" |
| 8 | 28'58" | 2.1 km/h | 04'01" |
| 9 | 36'34" | 1.6 km/h | 09'10" |
| 10 | 23'13" | 2.6 km/h | 01'33" |
| 11 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

860 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.8 kilomètres effort
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