Parcours sans difficulté particulière
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29.9 km

+232 m/-232 m

05:42
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Longueur et nombre de points

29.92 km

2223 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

232 m

233 m

86 m

5 m

16 m
Date et durée

09 juin 2014
10:44

09 juin 2014
18:23

07:39:43

05:42:19

01:57:24
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.4

287 m/h
0h19m07s

-253 m/h
0h25m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | 01'33" |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | 03'08" |
| 5 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | 05'26" |
| 7 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'41" | 5.6 km/h | 03'20" |
| 9 | 10'51" | 5.5 km/h | 01'41" |
| 10 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | 33'28" |
| 12 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 13 | 12'56" | 4.6 km/h | 13'32" |
| 14 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'22" |
| 16 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 17 | 09'46" | 6.1 km/h | 06'39" |
| 18 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 19 | 11'41" | 5.1 km/h | 03'11" |
| 20 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 21 | 12'31" | 4.8 km/h | 24'30" |
| 22 | 13'21" | 4.5 km/h | 04'41" |
| 23 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 24 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 25 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 26 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 27 | 10'55" | 5.5 km/h | 05'12" |
| 28 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 29 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 632 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
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