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mariethé le 10.06.2014

marche nordique sous préfecture ISTRESRandonnée Pédestre

Balade super agréable, avec de beaux points de vues sur le village de Saint Chamas.
Actions
3D
8.1 km
+107 m/-121 m
01:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.14 km
4726 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
121 m
116 m
45 m
73 m

Date et durée

10 juin 2014
14:16
10 juin 2014
15:59
01:43:00
01:29:50
00:13:10

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.8

225 m/h
0h18m20s

-276 m/h
0h21m51s

Dépense calorique (estimation)

179 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 687 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
30499 [Légende]
KME
9.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Istres · Les plus belles randonnées autour de Istres
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3143OT - Salon-de-Provence / Miramas 3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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