montée 1h20, descente 1h, temp 35°
Début : très fort denivelé !
Actions 3D
9.3 km

+743 m/-740 m

02:20
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Longueur et nombre de points

9.33 km

1686 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

743 m

740 m

1892 m

1149 m

1497 m
Date et durée

09 juin 2014
13:40

09 juin 2014
16:10

02:29:34

02:20:10

00:09:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 7.4

499 m/h
1h26m24s

-900 m/h
0h47m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 4 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | 09'24" |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

665 Cal
285 Cal/h
Plus

Affichée 570 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.2 kilomètres effort
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