La grotte du château de la roche
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10.8 km

+360 m/-362 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.8 km

435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

359 m

363 m

717 m

388 m

577 m
Date et durée

08 juin 2014
08:49

08 juin 2014
12:51

04:02:06

03:25:49

00:36:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.5

275 m/h
1h09m39s

-314 m/h
1h04m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 2 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 3 | 25'53" | 2.3 km/h | 24'15" |
| 4 | 20'18" | 3 km/h | |
| 5 | 18'04" | 3.3 km/h | 05'41" |
| 6 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 10 | 21'15" | 2.8 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 882 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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