vélo de route avec Jacques, Jean-Yves et Maryse
Actions 3D 68.6 km
+237 m/-245 m
03:12
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Longueur et nombre de points 68.62 km
3867 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
246 m
72 m
-9 m
24 m
Date et durée 05 juin 2014
05 juin 2014
03:23:27
03:12:22
00:11:05
Vitesses et denivelés horaires 21.4 km/hDétail »
54.4 km/hau km 49.1
705 m/h0h10m44s
-2278 m/h0h04m16s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'24" 17.7 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 03'20" 18 km/h 04'00" 5 02'47" 21.6 km/h 6 02'38" 22.8 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 02'11" 27.4 km/h 12 03'03" 19.7 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 03'30" 17.2 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 03'19" 18 km/h 02'23" 18 02'49" 21.3 km/h 19 03'17" 18.3 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 03'14" 18.6 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 01'34" 38.5 km/h 27 01'40" 35.9 km/h 28 02'15" 26.6 km/h 29 04'12" 14.3 km/h 30 04'07" 14.6 km/h 31 04'13" 14.2 km/h 32 02'48" 21.5 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 02'21" 25.6 km/h 35 01'34" 38.3 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'19" 25.9 km/h 38 02'03" 29.3 km/h 04'42" 39 02'16" 26.4 km/h 40 02'02" 29.5 km/h 41 02'48" 21.5 km/h 42 03'24" 17.7 km/h 43 03'52" 15.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'25" 24.9 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 02'33" 23.6 km/h 49 01'46" 34.1 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'45" 21.9 km/h 52 02'23" 25.3 km/h 53 03'26" 17.5 km/h 54 03'12" 18.8 km/h 55 02'22" 25.3 km/h 56 02'45" 21.9 km/h 57 02'27" 24.4 km/h 58 02'35" 23.3 km/h 59 02'43" 22.1 km/h 60 02'32" 23.7 km/h 61 02'10" 27.6 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 02'12" 27.3 km/h 64 02'44" 22 km/h 65 02'06" 28.6 km/h 66 02'27" 24.5 km/h 67 02'58" 20.3 km/h 68 03'22" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts3h12m22s
1291 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:49 50 - 99 w 01:02:47 100 - 149 w 00:56:44 150 - 199 w 00:27:23 200 - 249 w 00:15:14 250 - 299 w 00:03:53 300 - 349 w 00:01:31 + 350 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 374 watts 1m 281 watts 2m 232 watts 5m 200 watts 10m 174 watts 20m 162 watts 40m 156 watts 1h 146 watts
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