30/05/2014 Belgentier Signes
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20.5 km

+797 m/-605 m

05:38
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Longueur et nombre de points

20.46 km

1912 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

797 m

606 m

764 m

136 m

476 m
Date et durée

29 mai 2014
16:22

30 mai 2014
16:48

2 jours

05:38:13
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.8

344 m/h
2h09m27s

-360 m/h
1h30m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'37" | 5.2 km/h | 980'10" |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | 19'24" |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 5 | 20'34" | 2.9 km/h | 03'04" |
| 6 | 25'24" | 2.4 km/h | 24'31" |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'29" |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | 16'22" |
| 10 | 21'25" | 2.8 km/h | 32'38" |
| 11 | 19'22" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 12 | 16'05" | 3.7 km/h | 09'44" |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | 07'27" |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'10" |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'40" | 3.8 km/h | 16'41" |
| 17 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'52" |
| 18 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 19 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 20 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

796 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 812 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.4 kilomètres effort
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