boucle sans grande difficulté; peut être raccourci à plusieurs endroits sans modification du dénivelé.
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15.8 km

+193 m/-191 m

03:27
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Longueur et nombre de points

15.84 km

2350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

191 m

285 m

223 m

245 m
Date et durée

04 juin 2014
08:25

04 juin 2014
11:59

03:34:14

03:27:26

00:06:48
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.8

229 m/h
0h30m45s

-223 m/h
0h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 04'46" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'20" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 11'56" | 5 km/h | |
| 12 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 752 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.4 kilomètres effort
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