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tralala le 20.04.2014

Sortie du 20 Avril 2014VTT

Sortie avec Jerome de 44 kms
Actions
3D
42.9 km
+514 m/-508 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.91 km
1597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
509 m
126 m
-6 m
45 m

Date et durée

20 avril 2014
09:00
20 avril 2014
11:28
02:28:02
02:24:05
00:03:57

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 4.8

662 m/h
0h34m26s

-1193 m/h
0h18m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
2h24m05s

1004 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2050 - 99 w00:21:46100 - 149 w00:25:19150 - 199 w00:26:06200 - 249 w00:17:25250 - 299 w00:08:38300 - 349 w00:03:06+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m354 watts2m311 watts5m282 watts10m249 watts20m202 watts40m170 watts1h158 watts

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11216332 [Légende]
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