Sortie avec Jerome et Maxime de 27 kms
Actions 3D 26.2 km
+506 m/-504 m
02:20
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Longueur et nombre de points 26.18 km
1602 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
504 m
127 m
17 m
89 m
Date et durée 01 mars 2014 14:39
01 mars 2014 17:08
02:28:16
02:20:24
00:07:52
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
43 km/hau km 4
507 m/h0h45m13s
-840 m/h0h29m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 04'34" 13.1 km/h 3 07'13" 8.3 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 02'08" 28.1 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 05'00" 12 km/h 8 07'46" 7.7 km/h 9 05'10" 11.6 km/h 10 04'20" 13.9 km/h 11 06'07" 9.8 km/h 12 05'24" 11.1 km/h 13 04'29" 13.4 km/h 14 05'14" 11.5 km/h 15 05'05" 11.8 km/h 06'05" 16 06'32" 9.2 km/h 17 07'19" 8.2 km/h 18 10'53" 5.5 km/h 19 03'09" 19 km/h 20 11'19" 5.3 km/h 01'47" 21 05'06" 11.8 km/h 22 04'44" 12.7 km/h 23 03'31" 17.1 km/h 24 04'51" 12.4 km/h 25 06'07" 9.8 km/h 26 03'55" 15.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h20m24s
589 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:45 50 - 99 w 00:29:23 100 - 149 w 00:17:36 150 - 199 w 00:11:59 200 - 249 w 00:05:22 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:02:12 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 389 watts 1m 385 watts 2m 348 watts 5m 246 watts 10m 195 watts 20m 154 watts 40m 134 watts 1h 122 watts
Plus Affichée 597 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
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