Au départ du parking de la cascade cette rando permet de remonter vers l'Elancèze. La descente se fait en passant par le puy de La poche et le col de Lagat. La descente finale offre plusieurs beaux points de vue sur la coulée basalitique de laquelle tombe la cascade.
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11.8 km

+598 m/-611 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.84 km

924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

612 m

1547 m

1020 m

1248 m
Date et durée

31 mai 2014
09:26

31 mai 2014
15:23

05:56:46

03:52:22

02:04:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.1

330 m/h
1h42m23s

-370 m/h
1h34m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'20" | 3.5 km/h | 05'18" |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | 04'32" |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 22'02" | 2.7 km/h | 14'31" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | 11'34" |
| 6 | 22'43" | 2.6 km/h | 04'36" |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | 08'23" |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'01" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 51'33" |
| 10 | 17'57" | 3.3 km/h | 09'34" |
| 11 | 27'06" | 2.2 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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