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mathvdb le 30.05.2014

Tour de la Baie de Somme en kayak de merAutre

Embarquement au parking "Camping Car" du Hourdel à PM - 2h30
Par petit coef. de marée, portage en fond de Baie sur environ 500 m ;
Par coef. > 100, pas ou peu de portage.
Débarquement à PM 2h au plus tard, sinon la plage est à sec !
Actions
3D
26.1 km
+47 m/-55 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Longueur et nombre de points

26.14 km
414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
47 m
55 m
16 m
-9 m
1 m

Date et durée

30 mai 2014
11:35
30 mai 2014
15:35
04:00:15
03:47:40
00:12:35

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 25.1

520 m/h
0h01m21s

-193 m/h
0h04m49s

Fréquence cardiaque

107 bpm
107 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:58:15FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

Affichée 588 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
62806 [Légende]
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2106ET - Baie de Somme / Le Crotoy / Fort-Mahon-Plage 2107OT - Le Tréport / Saint-Valery-sur-Somme / Baie de Somme
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