1ere nocturne avec Cedric et Dany.
passages gras et communs avec les marcheurs, pas terrible !!!
Actions 3D 27.4 km
+227 m/-237 m
01:35
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Longueur et nombre de points 27.45 km
1040 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
237 m
143 m
69 m
97 m
Date et durée 28 mai 2014 21:28
28 mai 2014 23:30
02:01:37
01:35:03
00:26:34
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
34.1 km/hau km 26.4
488 m/h0h14m30s
-1056 m/h0h06m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.2 km/h 01'15" 2 03'31" 17.1 km/h 3 04'22" 13.8 km/h 4 04'35" 13.1 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 03'10" 18.9 km/h 8 03'25" 17.6 km/h 9 03'21" 18 km/h 10 02'32" 23.7 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 03'14" 18.5 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 03'49" 15.7 km/h 10'20" 16 02'58" 20.2 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 02'44" 21.9 km/h 01'27" 19 02'15" 26.6 km/h 20 03'11" 18.8 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 05'49" 10.3 km/h 11'56" 23 05'49" 10.3 km/h 24 04'37" 13 km/h 25 02'32" 23.6 km/h 26 03'20" 18 km/h 27 02'10" 27.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts1h35m03s
484 Cal306 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:30 50 - 99 w 00:24:03 100 - 149 w 00:19:38 150 - 199 w 00:13:54 200 - 249 w 00:05:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 247 watts 2m 236 watts 5m 191 watts 10m 162 watts 20m 139 watts 40m 123 watts 1h 113 watts
Plus Affichée 634 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
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